Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Bananas, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Chia Seed, Flaxseed Meal, Unsweetened Shredded Coconut, Honey. Abendessen: Chocolate Covered Fruit, Cheese Fondue. Snacks/Sonstiges: Kroger Nonfat Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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