Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. Abendessen: Petai, Kraft Singles, Telur Rebus, Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry, Buah Pir, Teh Hijau, Risoles, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dewipermatas's Gewichtsverlauf
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