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Hoy toca descanso del gimnasio!! Mañana + ... me siento hasta rara de no ir pero ya he cumplido cuatro días esta semana también tienen que descansar los musculos... mañana más!!!
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café Cortado, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Pan Integral, Pan Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Arroz Blanco, Hacendado Salteado de Verduras, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
con 4 días está súper bien 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
18 Mai 18 vom Mitglied: rewel89
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Si mañana tmbién voy serían 5 domingo descanso y vuelta a la rutina semanal !!!!
18 Mai 18 vom Mitglied: Meryftv1111992
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Meryftv1111992's Gewichtsverlauf
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