Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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104 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Батон, Суп из Говядины, Вареное Яйцо. Abendessen: Рис Вареный, Сайда. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Творог, Овощное Рагу с Курицей, Летний День Бифилин-М. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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