Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 46,55g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: Tesco Value Dżem Truskawkowy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Mittagessen: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marchewki, Cebule, Olej Roślinny, BakaD'Or Nerkowce, Symbio Płatki Kokosowe, Suszona Żurawina, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Abendessen: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Ketchup, Cebule, Mazdamer, Szynka Drobiowa, Oskroba Bułka Żytnia. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulaaa12's Gewichtsverlauf
|