Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Nespresso Café, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Korin Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Chandon Champagne, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. Snacks/Sonstiges: Mundo Verde Castanha de Caju Crua, Haoma Bombom, Melão, Omelete, Essential Nutrition Collagen Skin, Haoma Bombom. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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