Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 170,07g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Nordic Пшеничные Отруби, Яичный Белок, Творог 5%. Abendessen: Яичный Белок, Барс Тунец Натуральный, Помидоры, Помидоры, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Фасоль Стручковая, Китайская Брокколи (Вареная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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nataliazosimova's Gewichtsverlauf
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