Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 47,87g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Mexido, Marita Cafe. Mittagessen: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Agrião, Chuchu, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Abendessen: Maçã, Café, Ovo Mexido, Queijo Branco. mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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