Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Кофе с молоком, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сметана , Сырники. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энержи Хлеб Скандинавский, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Каша Пшенная на Молоке, Свекла Вареная, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Каждый День Грецкие Орехи , Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisskya's Gewichtsverlauf
|