Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Красная Цена Сыр Голландский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|