Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Очаковский Квас, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Магнит Арахис Сырой. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Сметана 15%, Борщ Домашний с Ребрышками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Очаковский Квас, Каждый День Сметана 15%, Первым Делом Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svettik19's Gewichtsverlauf
|