Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Овсяноблин, Сыр Российский. Mittagessen: Ариант Чешские Колбаски, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Блины на Молоке, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Апельсин. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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