Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Канталупе Дыни, Простые Чипсы из Кукурузы. Abendessen: Панкейки, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Капучино. mehr...
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1584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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