OK es war grillen angesagt
|
105,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 31,96g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Abendessen: Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Harzbube Handkäse mit Kümmel, Orangen, Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClausNohe's Gewichtsverlauf
|