larasatirahayu's Notizen, 19 Mai 18

alhamdulillah setelah stuck dari 29 mei haha😂padahal belum ikut puasa. ayo semangat semuanyaaa💗💗💗
52,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
886 kcal Fett: 38,94g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 100,75g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang, Margarin. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Lah...Ini Kan tggl 19 MEI... mbaknya Dari masa depan..😮😮😮😮 
19 Mai 18 vom Mitglied: nirmala winda
@nirmala winda 29 april maksud aku kak ncess haha 
19 Mai 18 vom Mitglied: larasatirahayu

     
 

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