vale30800's Notizen, 19 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
63,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
1336 kcal Fett: 51,21g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 177,47g.   Frühstück: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Graines de Tournesol Décortiquées, Activia Yaourt Nature, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Mittagessen: Pain de Seigle, Jambon, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Pierre Martinet Carottes Râpées . Abendessen: Macaron, Tomates, Avocat, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pain, Herta Bacon Tranches Fines. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Citron, Thé Glacé, Fraisier. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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