Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Шампиньоны, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Эльфа Льняная Каша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|