Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
49,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
2208 kcal Fett: 70,11g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 310,65g.   Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кефир 2,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Токио Сити Кимчи, Рис Вареный. Abendessen: Творог 9%, Сироп, Сметана. Snacks/Sonstiges: Торт, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яичный Белок, Мандарины, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Кефир 1%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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