|
))
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Чечевичный Суп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Макдоналдс Пита Грик, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|