Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 119,67g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 25,95g.
Frühstück: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Krakus Parówki z Szynki, Sok Pomidorowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Bluedino Ser Rival, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Sałata, SM Ryki Ser Rycki Edam, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L. Mittagessen: Kiełbasa Szlachetna, Proszek do Pieczenia, Boczek Surowy Wędzony, Radamer, Mąka Lniana, Twaróg Tłusty, Ale Jaja L, Pieczarki. Abendessen: Lidl Słodzik Cologran, Delecta Proszek do Pieczenia, Cynamon, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, BioAvena Mąka Lniana, Biedronka Ale Jaja L, Pilos Twaróg Tłusty. Snacks/Sonstiges: Wódka. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|