Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 85,09g.
Frühstück: Cheesecake, Cannella, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Gallette di Mais, Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Banana, Mela. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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