Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Caffè Espresso, Latte Intero. Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Pomodori, Pollo Arrosto, Tre Mulini Penne con Funghi. Abendessen: Birra, Pesca, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Camomilla, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Susine, Pere, Uva, Pere, Banana. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SimoneMal's Gewichtsverlauf
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