Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 97,67g.
Mittagessen: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Alface, Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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