Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 25,00g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Panini Low Carb, Café, Abacate. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de Queijo Low Carb, Pepino Japonês, Escarola Refogada, Tilápia. Abendessen: Bolo de Caneca Low Carb, Café. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianaminzon's Gewichtsverlauf
|