Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 113,67g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (20g), Ghee, Óleo de Coco, Panini Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Perdigão Bacon Fatiado, Tomates, Ghee, Ovo Mexido. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g), Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reazarias's Gewichtsverlauf
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