Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Repollo, Guisy Deshebrada, Doña Tota Gordita de Maiz. Abendessen: Limonada, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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