Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 245,73g.
Frühstück: Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, QUKIES CHOCONUT, Mangga, Dodol. Mittagessen: Rumput Laut, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jahe, Mie Kering, Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat. Abendessen: Nasi Kuning, Mie, Lontong, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Teh Hijau, Fiber Creme, Vanilla Latte, Cereal Drink Coklat, Markisa. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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