Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зефир Низкокалорийный, Окей Перец Печеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Excess Free Коровка на Диете, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла. Abendessen: Excess Free Sugar Free Meringue, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Белая Дача Молодой Шпинат, Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зефир Низкокалорийный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Sugar Free Meringue. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|