Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Ашан Мини-Багет, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Сдоба с Маком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ Домашний с Ребрышками, Картофель Тушеный с Мясом, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Арахис Сырой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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