Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 129,50g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 143,90g.
Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Нарезанная Ветчина, Нарезанная Ветчина. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Сметана, Белый Город Молоко 2.5%, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Лента Котлеты Куриные, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Белый Город Молоко 2.5%, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|