Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Банан. Abendessen: Сыр Российский, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Порционный Молочный Шоколад Алёнка, Kovis Мини Маффины. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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