Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 22,71g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Бананы, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.deripasko2's Gewichtsverlauf
|