Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Gâteau au Citron, Cerises Douces, Café, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Activia Yaourt Nature, Graines de Tournesol Décortiquées. Mittagessen: Cerises Douces, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain Complet, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Le Gaulois Steak De Soja . Abendessen: Macaron, Etorki Fromage de Brebis , Pain Complet, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Avocat, Huile d'Olive, Tomates, Radis, Olives (Petits-Extra Larges), Bjorg Coquillettes Blé et Petit Épeautre. Snacks/Sonstiges: Thiriet Mini Pain aux Raisins , Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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