Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
98,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе, Мистраль Киноа Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Банан-Манго. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Lstesha16's Gewichtsverlauf
|