Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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94 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Сыр Гауда, Лосось, Ново-Баварский 🍞 Хлеб "Гусарик", Мёд, Хуторок Молоко Хуторок 1.5%, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Мандарины. Mittagessen: President Сметана 10%, Борщ мультиварка с курицей. Abendessen: Филе мое за 3 минуты
. Snacks/Sonstiges: Сосиска. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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