Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 30,63g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Яичный Омлет, Сырники ПП. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Курица с Овощами. Abendessen: Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Суши, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzalia1507's Gewichtsverlauf
|