Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 132,02g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 24,54g.
Frühstück: Maitokahvi, Alesto Manteli, Kurkku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Abendessen: Paistettu Kananmuna, Kurkku, Lehtisalaatti (Vihreä), Hellmann's Majoneesi, Voi, Freshona Brussels Sprouts, Grillimaisteri Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Milbona Emmental Cheese, Dulano Kalkkunanfileeleike , Alesto Manteli. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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PonnyPiggy's Gewichtsverlauf
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