Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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78 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 28,15g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Mittagessen: Торт Сливочный Фунт. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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raindrops90's Gewichtsverlauf
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