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chlx
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20 Mai 18
chlx's Notizen, 20 Mai 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
61 kg
Bisher verloren:
14 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Mai 2018:
837 kcal
Fett: 23,67g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 131,31g.
Mittagessen:
Muffin aux Pépites de Chocolat, Panzani Pâtes.
Abendessen:
McCain La Noisette.
mehr...
1550 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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