Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harzer Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Pommes Frites, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: Tomaten, REWE Bio Maiswaffeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Penny Markt Kidney Bohnen, Freeway Grapefruit Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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