Well for all the slides off my diet, it came to less than a one pound gain. Can't seem to get my motivation fired up -- keep seeking comfort food. Well, here starts another week....
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121,4 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 111,00g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols), Waffle House Grits. Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Atkins Chocolate Hazelnut Bar (Minus Alcohol Sugars), Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Abendessen: Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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