It really is about distracting my thoughts and drinking zero cal treats like propel water or powerade zero after I hit my calorie goal for the day.
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70,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Mittagessen: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Abendessen: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bar or Stick, Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Peanut Butter Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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