Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 189,75g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Barbacoa. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pepino (Pelado), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Proteína. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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