Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака, Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Челны-Бройлер Куриная Грудка, Рассольник. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан. mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yana Milap's Gewichtsverlauf
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