Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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121,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Tea, Pears, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hard-Boiled Egg, Amazing Herbs Black Seed Oil. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Kerrygold Salted Butter. mehr...
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889 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 51 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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