Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: 단호박빵, 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이, 홈메이드 요거트, 바나나. Mittagessen: 이롬 이롬 황성주생식 빈, 서리태, BOBSNU 약콩두유. Abendessen: 단호박빵, GS25 구운란, 야채볶음, 아임닭 훈제 닭가슴살. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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