harvey1121's Notizen, 21 Mai 18

Starting today for real!
59,1 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1744 kcal Fett: 62,50g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 195,11g.   Mittagessen: Cottee's Coola Lime (Sugar Free), Light, Wholemeal Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Burger, Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Chicken Rice, Pro-Activ Buttery, Tomato Paste, Butter Chicken, Chicken Breast Meat, Light Cream. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, White Wings Chocolate Heaven Cake, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
1427 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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harvey1121's Gewichtsverlauf


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