Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яичный Белок. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Fine Life Spaghetti. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Оливковое Масло, Семена Льна, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Славица Мороженое Рожок Американец, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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