Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Steak Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Good Time Chocolate Chip Cookies, Permen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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