Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 84,09g.
Mittagessen: Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Сыр Российский, Драники, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Сахар. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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936 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Алеся Банникова's Gewichtsverlauf
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